お料理レシピ

ニラときのこのスープ🍲

材料2人分 🥬にら 1/2束程度 🍄しいたけ 2個 🍄えのきたけ 1/4パック程度 🧂中華スープの素 小さじ1 🧂醤油 少々 ...
お料理レシピ

レタスチャーハン🍚

材料2人分 🥓ベーコン 2枚 🥬レタス 3枚 🥚卵 2個 🍚ご飯 茶碗2杯分程度 🧂塩コショウ 適量 🧂醤...
お料理レシピ

パプリカのナムル🥬

材料2人分 赤パプリカ 大1個 中華スープの素 小さじ1/4 作り方 パプリカは細切りにします。 耐熱容器に中華スープの素を入れ、その上にパプリカを乗せてラップをします。500wの電子レンジで3分温めます。 ...
お料理レシピ

チンゲンサイの干し海老炒め🦐

材料2人分 🥬チンゲン菜 2株 🦐干しエビ 大さじ3 🧂サラダ油 適量 🧂酒 🧂オイスターソース 🧂胡椒 ...
お料理レシピ

茄子とひき肉の味噌炒め🍆

材料2人分 🍆茄子 2個 🐷豚ひき肉 150g 🌶️赤唐辛子 1本 🥬大葉 2枚 🧂生姜チューブ 4cm程度 ...
今日の献立・Twitter

2020-03-14豚の角煮🐷枝豆と鶏挽肉の寄せ焼き🐓椎茸とベーコンのリゾット🥓きゅうり🥒とトマト🍅の甘酢和え🥗なめことレタス🥬のお味噌汁🍲

お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).。.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢(彼女さん用)豚の角煮🐷枝豆と鶏挽肉の寄せ焼き🐓椎茸とベーコンのリゾット&...
お料理レシピ

なめことレタス🥬のお味噌汁🍲

材料2人分 なめこ 1袋 レタス 2枚程度 味噌 大さじ1強 煮干し 15g(ない場合は顆粒出汁の素小さじ1/2) 作り方 煮干しは大きくない場合は特に下処理不要です。なめこはザルで軽く洗います。レタス...
お料理レシピ

きゅうり🥒とプチトマト🍅の甘酢和え🥗

材料2人分 きゅうり 1本 ミニトマト 5個 ★はちみつ 小さじ2 ★生姜チューブ 2cm ★酢 小さじ2 ★顆粒出汁の素 ひとつまみ 作り方 きゅうりは縦に数か所皮を剥いて縞々にします。3...
お料理レシピ

椎茸とベーコンのリゾット🥓

材料2人分 🍚米 1号 🍄椎茸 4本 🥓ベーコン 2枚 🥓バター 20g 🥓粉パセリ 適量 🥓塩コショウ ...
お料理レシピ

枝豆と鶏挽肉の寄せ焼き🐓

材料2人分 🥬冷凍枝豆 4~5房程度 🐓鶏ひき肉 120g ★ねぎ 4cm程度(みじん切りにします) ★酒 大さじ1 ★醤油 少々 ★生姜チューブ3cm程度 ★片栗...
お料理レシピ

豚の角煮🐷

材料2人分 🧂🐷豚バラ肉(ブロック)300g程度 🥬生姜 小1個 🥬ねぎ 1/2本(緑の部分を含む) 🧂醤油 大さじ2 &#x1...
今日の献立・Twitter

2020-03-20牛挽肉のブラックカレー🍛網焼き卵乗せサフランライス🍚スモークサーモンと豆のサラダ🥗

お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).。.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢(彼女さん用)牛挽肉のブラックカレー🍛網焼き卵乗せサフランライス🍚スモーク...
お料理レシピ

スモークサーモンと豆のサラダ🥗

材料2人分 🥬ベビーリーフミックス 1袋 🥬アスパラガス 2本 🍅ミニトマト4個 🐟スモークサーモン60~80g程度 🥬紫キャベ...
お料理レシピ

網焼き卵乗せサフランライス🍚

材料2人分 サフラン めしべ4~6本程 ご飯1号 オリーブオイル 少々 卵1個 片栗粉 少々 砂糖 少々 作り方 炊飯器に1号のお米と、指定の1号の水量まで水を入れます。サフランとオリーブオ...
お料理レシピ

ポコちゃん🙋‍♀️のナポリタンスパゲティ🍝

お疲れ様です(*´꒳`*)ノ☕️🍵💕お昼ごはん🍞ナポリタンスパゲティ🍝(彼女さん用)を作りました😋 pic.twitter.com...
今日のお弁当・Twitter

2020-03-19日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).。.:*♡

お早うございます😊今朝の町田は晴れ☀️気温は7度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました🥢通勤・通学🚃...
今日のお弁当・Twitter

2020-03-18日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).。.:*♡

お早うございます😊今朝の町田は晴れ☀️気温は7度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました🥢通勤・通学🚃...
今日の献立・Twitter

2020-03-09ローストビーフ🥩かぼちゃのグラタン🥘梅しそ味噌風味チャーハン🍚アサリのお味噌汁🍲

お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).。.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢(彼女さん用)ローストビーフ🥩かぼちゃのグラタン🥘梅しそ味噌風味チャーハン...
お料理レシピ

アサリのお味噌汁🍲

材料2人分 あさり 200g程度 味噌 大さじ2 作り方 あさりは軽く洗ってボウルに入れます、水2カップ400mlと塩大さじ1を入れてアルミホイルを被せます。1時間程度室内においたら、こすり合わせるように洗います。...
お料理レシピ

梅しそ味噌風味チャーハン🍚

材料1人分 ご飯 150g(お茶碗1杯) 梅干し 1個 煎り白ごま 小さじ1 かつお節 1パック程度 大葉 2~3枚 液体味噌 小さじ2 ごま油 大さじ1 作り方 フライパンにごま油大...
お料理レシピ

かぼちゃのグラタン🥘

材料2人分 かぼちゃ200g程度 玉ねぎ1/4個 マッシュルーム4個 ベーコン2~3枚 ★牛乳100ml ★バター20g ★小麦粉 小さじ2 ★塩コショウ 少々 粉チーズ適量 パ...
今日のお弁当・Twitter

2020-03-10日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).。.:*♡

お早うございます😊今朝の町田は雲り☁️気温は13度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました🥢通勤・通学&#x1f683...
今日のお弁当・Twitter

2020-03-16日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).。.:*♡

お早うございます😊今朝の町田は晴れ☀️気温は5度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました🥢通勤・通学🚃...
ギャラリー・日記

最近の不可解なTwitter🐤規制の原因と対策🧐

2020年3月の2週目辺りから始まったと思われるツイッターの規制について考察します。Twitter側が仕様を公表しない為、推測と実測データからポコちゃんリサーチしてみました🧐 ※2020/3/16日現在、今迄のTwi...
ギャラリー・日記

ありのままの ― 🙋‍♀️✨

いつもお世話になっております😊 Twitterがお休みの理由、今の現状を包み隠さず報告させていただきたいと思います🙋‍♀️ ポコちゃんは20代の初めから...
お料理レシピ

わかめとしめじのスープ🍲

材料2人分 わかめ 10~15g程度 しめじ 1/3パック程度 中華スープの素 小さじ1/2 作り方 鍋に水2カップ(400ml)の湯を沸かし、シメジとわかめを茹でます。 中華スープの素小さじ1/2 とごま油...
お料理レシピ

舞茸の炊き込みご飯🍚

材料2人分 米 1号 舞茸 1/2パック 顆粒出汁の素 小さじ1 作り方 炊飯器に米一合を入れて小房にわけた舞茸と顆粒出汁の素小さじ1を入れます。 1号の分量迄水を入れて普通に炊きます。 ...
お料理レシピ

白身魚のバジルソース🐟

材料1人分 🐟白身魚1切れ(タラ等) 🧂塩コショウ 🧂薄力粉 適量 🥬赤パプリカ又は赤色ピーマン 適量 🥬黄パプリカ又は黄色ピー...
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2020-03-06牛肉の甜麺醤風味🐮野菜添え🥬海老ニラたま🍤白身魚のバジルソース🐟舞茸の炊き込みご飯🍚わかめとしめじのスープ🍲

お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).。.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢(彼女さん用)牛肉の甜麺醤風味🐮野菜添え🥬海老ニラたま🍤白...
お料理レシピ

海老ニラたま🍤

材料2人分 🍤むきえび ☆塩 ☆紹興酒又は酒 🥬にら 1束 🥚卵 2個 🧂塩コショウ 少々 サラダ油 適量 ★水 大さじ3  ...