今日の献立・Twitter 2020-06-28カツカレー🍛を作りました👩🍳💕
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）カツカレー🍛を作りました👩🍳...
今日の献立・Twitter 
お料理レシピ 牛挽肉のブラックカレー🍛
材料2人分
🐮牛ひき肉80ｇ程度
🥬玉ねぎ1/2個
🥕人参1/4本
🧂にんにくチューブ ５ｃｍ程度
🧂生姜チューブ ５ｃｍ程度
...
今日の献立・Twitter 2020-06-27トンテキ🐷エリンギステーキ🍄ポテトサラダ🥗サルサライス🍛ズッキーニとあおさのお味噌汁🍲
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）トンテキ🐷エリンギステーキ🍄ポテトサラダ🥗サ...
お料理レシピ ズッキーニとあおさのお味噌汁🍲
材料２人分
ズッキーニ １/3本程度
乾燥あおさ 10ｇ程
味噌 大さじ1.5
顆粒出汁の素 小さじ１
作り方
鍋に湯（水2カップ）を沸かし、出汁の素小さじ１を入れます。半月切りにしたズッキーニを加え数...
お料理レシピ サルサライス🍛
材料２人分
🍚米 １号（１カップ）
🥓ベーコン１枚
🧂バター １５ｇ
🥬たまねぎ 1/4個
🥬各カラーピーマン 赤・黄色・オレン...
お料理レシピ かんたんポテトサラダ🥗
材料２人分
じゃがいも 3個
たまねぎ 1/8個
きゅうり 1/3本
ベーコン又はハム 2枚
顆粒コンソメ 小さじ1
マヨネーズ 大さじ3
塩コショウ 少々
作り方
じゃがいもは皮を剥...
お料理レシピ エリンギステーキ🍄
材料１人分
🍄エリンギ 2本（小さいエリンギは４本程）
🥬大根 3ｃｍ程度
🧂オリーブオイル 大さじ１
🧂ポン酢 適量
🧂七味唐...
お料理レシピ トンテキ🐷
材料１人分
🐷豚ロース肉 １枚
🥬にんにく １欠片
🧂塩コショウ
★みりん 小さじ１
★醤油 小さじ１
★ケチャップ 小さじ１
★中濃ソース 小さじ...
今日のお弁当・Twitter 2020-06-26日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).｡.:*♡
お早うございます😊今朝の町田は曇り☁️気温は24度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました👩...
今日の献立・Twitter 2020/06-26なすのシチリア風グリル🍆ハンバーグ🐮ジャーマンポテト🥔きのことほうれん草のミルクスープ🍲
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）なすのシチリア風グリル🍆ハンバーグ🐮ジャーマンポテト...
お料理レシピ きのことほうれん草のミルクスープ🍲
材料２～３人分
しめじ １パック
ほうれん草1/2束（100ｇ程度）
ベーコン２枚
マギーブイヨン ２個
牛乳 １カップ（２００ｍｌ）
作り方
しめじは根元をカットして小房に分けます。ベーコンは１...
今日のお弁当・Twitter 2020-06-25日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).｡.:*♡
お早うございます😊今朝の町田は雨☔️気温は20度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました👩dz...
今日の献立・Twitter 2020-06-25黒ごまのスパゲティ🍝餃子の皮ピザ🍕豆腐の夏野菜サラダ🥗まるごと玉ねぎのスープ🍲
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）黒胡麻のスパゲティ🍝餃子の皮ピザ🍕豆腐の夏野菜サラダ...
お料理レシピ 玉ねぎのまるごとスープ🍲
材料１人分
🥬玉ねぎ1/2個
🧂顆粒出汁の素 小さじ1
🧂味噌 小さじ1/4
🧂小ねぎ 少量
作り方
玉ねぎは上下を切り落として水平に半分...
お料理レシピ 豆腐の夏野菜サラダ🥗
材料２人分
🍥絹ごし豆腐 1丁
🥬玉ねぎ 少量
🥒きゅうり 1/3本
🍅ミニトマト５個
★醤油 小さじ２
★お酢 小さじ１
★ごま油...
お料理レシピ 餃子の皮ピザ🍕
材料1人分
🍥餃子の皮 ７枚
🧂マヨネーズ 大さじ１
🧂ケチャップ 大さじ１
🥬玉ねぎ 1/8個程度
🥬ピーマン 1/4個程度
...
お料理レシピ 黒ごまのスパゲティ🍝
材料1人分
🍥スパゲティ 100ｇ
★黒摺りごま 大さじ2.5杯
★醤油 小さじ1
★みりん 小さじ１
★粉チーズ 大さじ２
🧂塩コショウ 少々
🧂...
今日のお弁当・Twitter 2020-06-24日のお弁当🍱の献立(*˘︶˘*).｡.:*♡
お早うございます😊今朝の町田は曇り☁️気温は22度です😃彼女さん用のお弁当🍱と朝食🍚が出来上がりました👩...
今日の献立・Twitter 2020-06-24なすのマヨネーズ焼き🍆豚の角煮🐷アジフライ🐟スナップえんどうとかぼちゃのお味噌汁🍲
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）なすのマヨネーズ焼き🍆豚の角煮🐷アジフライ🐟...
お料理レシピ なすのマヨネーズ焼き🍆
材料2人分
🍆なす（大１個又は小２個）
🧂バター １０ｇ
★マヨネーズ 大さじ４
★トマトケチャップ 大さじ１
★小葱 みじん切り 大さじ１
🧂パン粉 大...
お料理レシピ ツナとパセリのテリーヌ
材料２人分
🍥ツナ缶（ノンオイル）１缶
🥬パセリ 2束程度
🥬玉ねぎ1/8個程度
🧂粉ゼラチン 4ｇ（小袋１袋）
🧂顆粒コンソメ...
お料理レシピ 牛ももステーキ赤ワインソース添え🥩
材料1人分
牛ステーキ用もも肉 １枚
塩コショウ 適量
サラダ油 適量
★赤ワイン 70ml
★水 90ｍｌ
★マギーブイヨン１個
★玉ねぎ 1/8個
★バター 5ｇ
★コーンスターチ...
今日の献立・Twitter 2020-06-05豚肉と野菜のカレー炒め🍛牛ももステーキ赤ワインソース添え🥩モッツァレラとトマト🍅のサラダ🥗白菜のクリーム煮🍲
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）豚肉と野菜のカレー炒め🍛牛ももステーキ赤ワインソース添え🥩モ...
お料理レシピ 豚肉と野菜のカレー炒め🍛
材料２人分
とんかつ用ロース肉 １枚
じゃがいも 2個
にんじん 1/2本
たまねぎ 1/2個
いんげん 4本程度
パセリ ２～３房
（お好みの野菜で れんこん ごぼう等）
塩コショウ 適量...
お料理レシピ モッツァレラとトマト🍅のサラダ🥗
材料２人分
モッツアレラチーズ ミニタイプ1/2袋
ミニトマト 4～５個程度
バジルの葉 ２枚程度
塩・胡椒 少々
オレガノパウダー 少々
オリーブいる 大さじ１
作り方
チーズ・トマトとも...
お料理レシピ はるさめスープ🍲
材料２人分
はるさめ 20ｇ
ねぎ 10ｃｍ程度
中華スープの素 小さじ１
塩コショウ 少々
作り方
鍋に水２カップ400ｃｃを入れて沸騰させます。はるさめを半分に折って入れます。3分ほど茹でたら中華ス...
お料理レシピ 海老とパプリカの塩炒め🦐
材料２人分
海老 ６～８尾程度
パプリカ 赤 1/2個
パプリカ 黄 1/2個
さやいんげん 数本程度
生姜チューブ 4ｃｍ程度
にんにくチューブ ４ｃｍ程度
中華スープの素 小さじ1/2
...
今日の献立・Twitter 2020-05-23豆腐の肉詰め揚げ🍥海老とパプリカの塩炒め🦐揚げなすのサラダ🥗春雨スープ🍲
お仕事お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）豆腐の肉詰め揚げ🍥海老とパプリカの塩炒め🦐揚げなすのサラダ&...
お料理レシピ 豆腐の肉詰め揚げ🍥
材料２人分
🧂木綿豆腐1丁
🐷🐮合い挽き肉30ｇ程度
🥬ねぎ 5ｃｍ程度
🧂生姜チューブ 3ｃｍ程度
🍄椎茸 １...
今日の献立・Twitter 2020-03-15挽肉と茄子の味噌炒め🍆チンゲンサイの干し海老炒め🦐パプリカのナムル🥬レタスチャーハン🍚ニラときのこのスープ
お疲れ様でした✨(*˘︶˘*).｡.:*♡💕今日の晩ご飯🍚です🥢（彼女さん用）挽肉と茄子の味噌炒め🍆チンゲンサイの干し海老炒め🦐パプリカのナムル...