材料2人分
🥦ブロッコリー 100g(1/3株程度)
🎃かぼちゃ 200g(1/4個程度)
🥓ウインナーソーセージ 3本
🥩ミートソース 缶詰
🍥ピザ用チーズ 40g程
🥬パセリ みじん切り 適量
作り方
ブロッコリーは小房に分けて耐熱ボウルに入れてラップをし、500wの電子レンジで2分程加熱します。
かぼちゃは種を取り除いて皮付きのまま同じように、電子レンジで3分程加熱します。半月切りにカットします。
ソーセージは斜め切りにします。
耐熱皿にブロッコリーとカボチャを並べてミートソースをかけます。更にピザ用チーズを乗せて200度のオーブンで10分程度焼き上げます。焼き色が付いたら取り出してパセリをふって完成です🥰
